Практическое каратэ на улице Накаяма Масатоши

04.08.2017 aliski

Практическое каратэ на улице Накаяма Масатоши

скачать

О чем написано в этой книге Накаяма Масатоши Практическое каратэ на улице книга находится в разделе Фитнес. Спорт. Самооборона. Это классическое руководство по самозащите включает три раздела. Издание рассчитано на человека со средними физическими способностями и ограниченными временем и может использоваться для самостоятельных занятий после успешного овладения техникой, рассмотренной в книге Практическое каратэ для всех. Во втором рассматриваются приемы самозащиты от противника, вооруженного дубинкой, палкой, ножом или разбитой бутылкой. Первый из них посвящен защите из положения стоя, сидя или лежа от двух или трех нападающих. Третий раздел влючает приемы самозащиты в особо сложных ситуациях: во время нападения в машине, при обороне со связанными руками, а также рекомендации по противостоянию противнику, вооруженному особо опасным холодным или огнестрельным оружием.

Подобные файлы

Русский язык 2-4 классы: Тренинговая тетрадь. Разбор слова Нефедова Елена Алексеевна

Популярная энциклопедия. Мир животных пяти континентов Степура Анатолий Владимирович

Святая равноапостольная Нина, просветительница Грузии

Учимся мастерить

Великие интервью журнала Rolling Stone за 40 лет Веннер Ян

Опубликовано в рубрике Фитнес
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Ваш сайт.

1 комментариев к записи “Практическое каратэ на улице Накаяма Масатоши”

Все права защищены. © www.sferro.ru - Мир успеха